sog

czyli 20ml 40 minprzed treningiem i 40ml pomiedzy siłowym i aerobowym? ciekawe ile jeszcze takich mitów zostanie obalonych... bardzo dziekiuje za pomoc nie wiem czy mam uprawnienia jesli tak to sog udało sie... Pozdrawiam

sog poszedł.. jeszczejedno pytanie co z kreatyną w dni bez treningu 2x diennie czy wystarczy jedna porcja 5g?

@Jowww i właśnie o taką wypowiedź mi chodziło ! ;) Mało kto da konkretna odpowiedź i uargumentuje bez uprzedniego sprowokowania Sog poleciał ofc , jak będe zaczynał cykl na pewno dam znać. Przypuszczam ze na propie zaczne za 1,5 miesiąca do 2. @awax no własnie takie słuchy mnie dochodziły , czyli ziomek mi bajek nie wciskał Dzięki Panowie !

Chodzi mi głównie o nabranie masy mięśniowej ponieważ jest chudo :< I zwracam się do was również z pytaniem czy aby osiągnąć mój cel lepszy będzie gainer, czy może jakieś białko, albo może jakaś mieszanka? Miło widziane przykłady i prosiłbym o wyczerpujące odpowiedzi .

nie pekaj, teks byl wart sog'a

Ladnie ;) tym bardziej, ze wiem jak to jest z cwiczeniem w domu. pozdro, rosnij duzy. SOG

sog gwarantowany

fajnie to wyglada,sog

bacu92,pastek SOG TomQ za ta cene mogles testosterol klupic chvi z watroba Albo na tym forum jest taka patologiczna cenzura albo (w co watpie) nie umiem wcisnac przycisku "wyślij odpowiedź"...

Musialeś ładnie tyrać. Jest nieźle, tak trzymać. Sog leci.

Ok wielkie dzieki kupie wraz z bcaa :] SOG leci mistrzu A jak lykac BCAA? Tak jak na opakowaniu? Zmieniony przez - pudziant w dniu 2011-01-11 18:33:34

Dobra układam plan Wstawię do oceny za jakiś czas. A tak w ogóle to wielki jesteś, dzięki za pomoc, sog się należy jak nic

zaczynasz 30mg na dzien i tak konczysz, najlepiej rozloz to na 3 lub 4 rowne dawki na dzien o okreslonych porach jak masz mete 10mg tabletka to 3x dziennie jak inaczej to sam pokombinuj. sog by sie przydal

Ty znasz się trochę lepiej chyba proszę żebyś wybrał odpowiedni twoim zdaniem trening wziął z tamtąd i mi go tu wklejił i napisał ilość powtórzeń przyznam SOG'a

Zacznij zachowywać się poważnie, to może inni zaczną Cię tak traktować. Wchodzisz do działu, najpierw zakładasz mnóstwo niepotrzebnych tematów, które od razu upadają, co było tylko kwestią czasu, wymyślasz dziwne dystanse do trenowania, chcesz SOG'i za byle co, zasadniczo robisz zamieszanie i dywersje. Wracając do tematu: zacznij robić normalny [...]

Oby tak dalej ! ;] Sog.

teraz rozumiem, rano większość płynu przed, mniej w trakcie, a mało na koniec. Wieczorem odwrotnie! Dzięki sog

j/w juz pisali pas mocno odstaje i psuje wizualny efekt reszty więc nad tym bym popracował bo reszta jak dla mnie jest ok SOG na zachętę.

No to mój człowiek! Podobna historia do mojej... rozpoczęcie od patyczaka do mięśniaka Patrząc na tą ławeczke w domu to i tak miałeś lepszą niż Ja (dodawałem fotki w konkursie Activlabu jakieś 2lata temu, więc można odkopać w ich dziale). Ogólnie bardzo pozytywnie, sylwetka zdrowego sportowca, może nie kulturysty ale osobiście wole typowo plażowe [...]

Aaa i klatka bez michy nie ruszy:) no co Ty bardzo cenie sobie wasze sugestie ale nie piszcie spraw oczywistych iwekk za dobre checi sog